Zelfverdediging leren in de regio Tilburg
Woon je in Tilburg, Oisterwijk, Moergestel, Boxtel of Berkel-Enschot en wil je zelfverdediging leren? Hapkido Oirschot ligt op ongeveer 10 tot 20 minuten rijden. Je kunt bij ons beginnen zonder ervaring met martial arts.
Zelfverdediging Tilburg: wat leer je?
Hapkido is een Koreaanse martial art die gericht is op zelfverdediging. Je leert hoe je kunt reageren als iemand je vastpakt, slaat of trapt. Je oefent onder andere hoe je loskomt uit grepen, aanvallen opvangt en een aanvaller met een klem of worp onder controle brengt. Ook leer je hoe je omgaat met situaties waarin een wapen of ander voorwerp een rol speelt.
Trainen buiten de stad
Hapkido Oirschot is een school met een eigen trainingsruimte en een kleine groep. Wie liever buiten de drukte van de stad traint, vindt hier een rustige omgeving. Beginners en gevorderden trainen samen, ieder op het eigen niveau. De instructeurs zien waar je staat en helpen je verder met de technieken die bij jouw ontwikkeling passen.
De lessen worden gegeven door drie instructeurs, onder leiding van Chief Instructor Louk Franken. Hij heeft ruim 30 jaar ervaring in martial arts.
Hoe verloopt een les?
Elke les begint met de groet in de groepsopstelling en een warming-up die is afgestemd op de groep. Daarna volgen rekken en ontspannen, valtechnieken, trappen en stoten. Dit deel van de les doe je samen met de hele groep.
In het tweede deel train je Hapkido-technieken die aansluiten bij je eigen bandniveau. Zo werk je gericht aan je technieken en kun je toewerken naar een volgend examen.
Voor wie?
De lessen zijn bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar. Je hoeft niet sterk, sportief of ervaren te zijn om te beginnen. Je leert de basis stap voor stap en bouwt van daaruit verder aan je vaardigheden.
Lestijden en locatie
- Maandag: 20.00–21.00 uur
- Donderdag: 19.30–20.30 uur
Hapkido Oirschot
In het pand van Fitness Oirschot
Industrieweg 9c
5688 DP Oirschot
Je kunt gratis parkeren voor de deur.
Zelfverdediging Tilburg: bereikbaarheid en route
Hapkido Oirschot is goed bereikbaar vanuit Tilburg en de omliggende plaatsen. Bij benadering ben je er vanuit De Beerzen in 10 minuten, vanuit Oisterwijk en Moergestel in 15 minuten en vanuit Tilburg, Boxtel en Berkel-Enschot in 20 minuten. De reistijd hangt af van je vertrekpunt en het verkeer.
Vanuit Tilburg rijd je via de A58 richting Eindhoven.
Kom je uit Eindhoven, Best of Veldhoven? Bekijk dan ook onze informatie voor die regio.
Gratis proeflessen
Wil je weten of Hapkido bij je past? Je bent welkom om twee lessen gratis mee te trainen. Zo maak je kennis met de technieken, de instructeurs en de groep.
Neem vooraf even contact met ons op.