Wat is Hapkido?

Hapkido is een Koreaanse martial art die gericht is op zelfverdediging. De naam bestaat uit drie delen. Hap staat voor afstemming en harmonie, Ki voor innerlijke kracht en Do voor de weg of methode. Vrij vertaald betekent de naam daarom de weg van de gecoördineerde kracht.

Je probeert een aanval niet met kracht tegen te houden. Je neemt de beweging van de aanvaller over en buigt deze om. Daardoor kun je de kracht van de aanvaller gebruiken en heb je zelf minder kracht nodig.

Er wordt onder andere gewerkt met gewrichtsklemmen, worpen, trappen, slagen, bevrijdingen en valtechnieken.

De herkomst van Hapkido

Hapkido ontstond in de tweede helft van de twintigste eeuw in Korea. De basis wordt verbonden met Choi Yong-sool. Volgens de overlevering trainde hij in Japan in Daito-ryu Aiki-jujutsu. Na zijn terugkeer naar Korea begon hij les te geven.

Een van zijn bekendste leerlingen was Ji Han Jae. Hij trainde bij Choi Yong-sool en begon later in Seoul een eigen school. Ji Han Jae heeft de martial art verder ontwikkeld en bekendheid gegeven. Zo trainde hij onder andere de beveiliging van de Koreaanse president in zelfverdediging. Ook werd hij internationaal bekend door zijn filmrollen, waaronder een rol in Bruce Lee’s Game of Death.

Veel stijlen, dezelfde basis

Hapkido is een relatief jonge martial art. Toch zijn er in korte tijd veel verschillende stijlen ontstaan, elk met hun eigen technieken en accenten. Ondanks die verschillen gaan ze terug op dezelfde drie basisprincipes: Hwa, Won en Yu.

De drie principes van Hapkido

Hwa: geen weerstand

Bij Hwa bied je weinig of geen weerstand tegen een aanval. Duwt je tegenstander, dan trek je. Trekt hij, dan duw je. Je beweegt mee in plaats van je te verzetten. Zo buig je de aanval af en gebruik je de kracht van je tegenstander in je eigen techniek, bijvoorbeeld in een stoot, trap of worp.

Won: de cirkelbeweging

Bij Won zet je een rechte aanval om in een cirkelbeweging. Daardoor verliest de aanval zijn kracht. Een cirkelbeweging helpt ook om los te komen uit een greep, en om een worp, stoot of trap sneller en krachtiger te maken.

Yu: het waterprincipe

Denk bij Yu aan water dat om een rots stroomt. Het water biedt geen weerstand en zoekt de weg eromheen. Daarin komen de eerste twee principes samen. Tegelijk slijt het water de rots langzaam uit, omdat het blijft stromen. In een confrontatie werkt Yu op dezelfde manier: aanhoudende druk op het zwakste punt van je tegenstander doet die uiteindelijk bezwijken.

Deze drie principes komen terug in alle technieken.

Hapkido bij Hapkido Oirschot

Hier wordt gewerkt met een eigen, doorontwikkelde stijl. De basis komt grotendeels uit Kwan Nyom Hapkido en is aangevuld met onderdelen uit Sin Moo Hapkido.

De lesstof is conceptueel opgebouwd. Je leert niet alleen een losse techniek, maar vooral het concept erachter. Daardoor kun je het ook toepassen als een aanval anders verloopt.

Je hebt geen voorkennis nodig om te beginnen.

Kwan Nyom Hapkido

Deze stijl werd in 1999 in Sydney opgericht door Grandmaster Geoff Booth. Kwan Nyom betekent vrij vertaald “school van de concepten”.

Geoff Booth bracht technieken uit verschillende stijlen samen en deelde deze in naar soort. Vanuit die indeling ontstonden concepten: technieken van dezelfde soort, die je vanuit verschillende aanvallen of grepen kunt toepassen.

Door op deze manier te trainen leer je niet alleen veel technieken, maar begrijp je ook beter waarom en wanneer je een techniek kunt gebruiken.

Sin Moo Hapkido

In 1984 verhuisde Ji Han Jae naar de Verenigde Staten. Daar richtte hij een nieuwe school op en ontwikkelde hij zijn eigen stijl: Sin Moo Hapkido.

Binnen deze stijl is er naast de technische kant ook aandacht voor de innerlijke kant van de training.

Veelgestelde vragen over Hapkido